En ny undersøkelse viser at 72 prosent av barnehageansatte ofte finner klemmeposer i barnas matbokser.
– De virker kanskje praktiske og sunne, men realiteten er at de er altfor søte, sier ernæringsrådgiver Iselin Bogstrand Sagen fra Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG).
Sukker som brus – selv “uten tilsatt sukker”
Forbrukerrådets rapport Vet vi hva de minste spiser analyserte 43 barnematprodukter. Hele 38 av dem brøt med WHOs anbefalinger, og klemmeposene fikk hard kritikk. Flere hadde sukkerinnhold på nivå med brus.
– “Uten tilsatt sukker” betyr ikke at de er sukkerfrie. Når frukt moses og varmebehandles, frigjøres naturlig sukker som virker på kroppen akkurat som tilsatt sukker, forklarer Sagen.
Barn trenger ekte smaker
De fleste barnehagebarn kan fint spise hel frukt, bær og myke grønnsaker – tilpasset alder. Sagen understreker at barna også trenger erfaring med ulike smaker og konsistenser.
– Klemmeposer gir bare søt, glatt puré. Barn mister muligheten til å venne seg til naturlige smaker som surt og bittert, som er en viktig del av smakslæringen, sier hun.
Foreldre vil det beste – men bør droppe posene
Sagen tror ikke foreldre bevisst tar dårlige valg. Hun håper strengere regler for merking og markedsføring vil gjøre det lettere å navigere.
Undersøkelsen viser at frukt allerede er en del av mellommåltidet i mange barnehager, og at det også ofte ligger hel frukt i matboksene.
– Helt håpløst er det ikke. Men hvis du tenker at en klemmepose “i tillegg til” annen mat bare er positivt, er vårt klare råd: Dropp den, avslutter Sagen.